Jawbone UP 手環 睡眠,運動,飲食健康全記錄

Jawbone UP 手環 睡眠,運動,飲食健康全記錄

Jawbone UP 第2代終於定案在4月正式到港, 產品在美國其實至少已發售半年, 今次趁Android版程式推出順勢在亞太區包括香港, 台灣等地推出。Jawbone UP手帶是一條賣健康生活的手帶, 主打記錄健康睡眠, 運動和飲食, 配合手機程式讓用家更了解自己的健康生活資訊。

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今次Jawbone UP在亞太區推出時剛巧跟Jawbone 主管Jorgen早餐會, 就刻意舊事重提問及Jawbone UP 2011年第一代品質有差要回收的舊事。Jorgen 當然早有準備, 介紹到Jawbone 開發第2代UP手帶在品質測試上花了不少功夫, 至少單是防水一環, 就連冷熱水污水肥皂水都測試過, 誠意要賣真材實料不單是Design! 作為第一代玩家, 相比下外觀設計真的分別不大, 但第一代質料期實放久了膠質會有變, 和容易弄髒。這一代的Jawbone UP 兩星期帶不離身風吹雨打下, 還跟出盒狀態沒兩樣。

Jawbone UP 手環 睡眠,運動,飲食健康全記錄

Jawbone UP 希望用家將手帶戴在身而不自覺, 但就記錄了用家的睡眠, 運動和飲食資訊。

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Android和iPhone用家下載程式後將手帶插入智能手機的耳筒插孔, 按App指示就能啓動手帶和同步資訊。

睡眠

Jawbone UP 手環 睡眠,運動,飲食健康全記錄
Jawbone UP可以記錄入睡時間、淺睡和熟睡時段、夜晚中醒來的次數、以及清醒時間, 也可設定鬧鐘在指定時間的淺層睡眠時限內震醒用家, 根據研究, 在淺層睡眠時段清醒會比較好, 我的親身經歷是, 震醒一定會比鬧醒心情好!

運動

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Jawbone UP手帶會記錄運動的強度、總步數、距離及消耗的卡路里, 方便訂下及追縱運動目標。

飲食

Jawbone UP 手環 睡眠,運動,飲食健康全記錄

Jawbone UP 可以在進產前後為餐飲拍攝記錄, 也可以在選單中選擇食物繼而從資料庫記錄中記下食物的卡路里。不過, 資料庫食物以外國為主, 港台食物欠奉, 所以作個參考還可以。

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其實功能有多強, 還需夠Social配合才好玩。 Jawbone UP手帶最有趣的是可以跟朋友連繫及交流, 例如看到朋友周末動也不動, 可以發個問候, 也可以評論一下大家的飲食習慣互相鼓勵一下健康生活。

Jawbone UP是很好的一個產品, 細膩處見設計用心, 堅持不用藍牙無線連線, 倒可令Jawbone UP手帶和手機更省電, 所以充電一次可用約十天, 值得一讚!

Bernie Jawbone UP 手帶應用Tips

Jawbone UP 手環 睡眠,運動,飲食健康全記錄

1. 習慣睡覺前關燈就按一下Jawbone 按鈕進入睡眠模式
2. 做Gym, 做運動前先按一下再長按啓動記錄模式, 完成運動後長按一下結束記錄
3. 想短睡片刻先按兩下再長按啓動短睡模式Power Nap , Jawbone UP會跟據睡眠狀態於一小時內震醒你
4. 最好的充電時間, 是回家後立即充電, 方便睡覺前可重新戴上記錄睡眠
5. 約2天左右就連接一次手機, 同步資訊, 方便好友間交流

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Jawbone UP 手環

網址: https://jawbone.com/up
售價: HK$1,099
顏色: 8 種 – 礦石黑、薄荷綠、藍、淺灰、海軍藍、紅、橙、獵人綠
零售點: Designer Group、Studio A、Ultimate PC & Mac、Suning 及 Lane Crawford
iPhone程式下載: https://itunes.apple.com/us/app/up-by-jawbone/id461125277
Android程式下載: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jawbone.up
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