自我提升增加效率的書籍跟工具App, 向來都是小弟最愛, 此類工具為數不少,chain.cc, Lift 等, 有恆心毅力總能有所成。
港產App Carrot就玩Incentive玩得更實在, 要用家定下目標之餘, 同時寫下對自己的獎勵, 比單純的定立目標或To-do List 更實際…至少, 更有趣!
Carrot 原理簡單, 定立目標, 同時計劃獎賞, 用完成目標後得到獎賞的願景產生動力。Carrot 更可以設定提示時間, 只說不做的話, 最短可以每日「煩音」提示, 煩到動手完成為止!
為自己掛支紅蘿蔔在前推動自己, 原理簡單, 如果夠膽發布到自己Facebook宣示目標, 煩音加好朋友溫馨提示或可事半功倍! 當然, 如果你目標是減肥, 獎賞就不要是一頓自助餐, 也希望Facebook上不盡是酒肉朋友。
Carrot其中一個有趣功能, 是容許用家瀏覽最Hit或是別人的目標, 其中一個打泰拳獎勵自己做Spa我最Buy!
最近剛好讀了The 12 Week Year, 書中提到將12周當一年去計劃的理念, 讓每人每年都有4次衝刺的機會, 再掛上這支Carrot 紅蘿蔔/甘筍在前, 我有狠狠跟自己說坐言起行不要等下個年度大計。
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Carrot
網址: http://www.carrot.do/
iTune 下載: https://itunes.apple.com/hk/app/carrot!/id638035082
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