外國一向流行買套DVD回家跟著做運動, 瘦身減肥瑜伽應有盡有。最近運動手帶大熱, XBox One 事先張揚XBox Fitness將有名教練加盟, 最出名的Beachbody P90和INSANITY教練榜上有名。 配合Kinect, XBox One不再是單向播Video做運動, 教練會下下督促做到足!
XBox One 今次必勝之處在於有名教練加盟, 位位都有寶刀課程在身,更有Die Hard Fans!
在Kenect配合下如私人教練會給予評語, 跳得要夠高, 出拳要有力, 更會Check心跳, 一改以往DVD Video 課程只有單向練習無Feedback的問題。
用上科技做Fitness, 除了互動, 當然少不了記錄及資料運用。 XBox Fitness記下的個人資訊會用作建議下個訓練之用, 除了不斷挑戰自己, 也可以挑戰朋友。忙? 練習有10-60分鐘, 再忙, 10分鐘也該花得起!
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