外國一向流行買套DVD回家跟著做運動, 瘦身減肥瑜伽應有盡有。最近運動手帶大熱, XBox One 事先張揚XBox Fitness將有名教練加盟, 最出名的Beachbody P90和INSANITY教練榜上有名。 配合Kinect, XBox One不再是單向播Video做運動, 教練會下下督促做到足!
Gym Pact – IPhone App 以金錢獎勵上健身房做運動
Gym Pact 是一個免費iPhone App, 提升用戶上健身房做運動的動力。原理簡單, 有上健身房就有錢作獎勵, 否則就要罰款用來鼓勵有做運動的人! 這樣的一個App 能使你塵封已久的Gym Card拿出來嗎?