外國一向流行買套DVD回家跟著做運動, 瘦身減肥瑜伽應有盡有。最近運動手帶大熱, XBox One 事先張揚XBox Fitness將有名教練加盟, 最出名的Beachbody P90和INSANITY教練榜上有名。 配合Kinect, XBox One不再是單向播Video做運動, 教練會下下督促做到足!